其他類似問題
醫生回復區
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-07-18 11:15:57
怎么樣讓中學生快速瘦小腿，多快走，多縱跳，多抬腿，在每一個可能的時候踮腳，不蹺二郎腿，平時的飲食也要注意。怎么樣讓中學生快速瘦小腿，控制飲食，少吃高熱量的食物和高脂肪的食物，多運動，每天運動半個小時以上等。
2021-07-18 09:22:30 我要投訴
中學生如果想要瘦小腿，就要堅持科學的減肥方法，首先不要暴飲暴食，以五谷雜糧為主食，多吃蔬菜水果，不要吃含脂肪高的食物，不要吃油煎油炸的食物，另外要加強體育鍛煉建議每天四十分鐘以上的有氧運動。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
