拇指外翻，首先要看拇外翻的程度，如果病情比較輕，這種治療以保守治療為主，減少活動，穿矯形鞋，盡量不要穿高跟鞋，穿寬松舒適的鞋子，再燙洗熱敷以后，可以輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)的恢復(fù)。如果壓迫了周圍其他腳趾，這種情況建議手術(shù)治療。
      

      通過你的詳細(xì)描述，分析考慮拇外翻的可能性大，建議拍片檢查一下明確診斷指導(dǎo)下一步治療。分析如果是拇外翻的話，建議穿寬松鞋子，可以支具矯正固定，建議適當(dāng)休息一段時間，定期復(fù)查拍片。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，感覺自己大踇趾有外翻的情況，有無過度勞累受涼的情況，走路多不多
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及活動度，必要時拍片檢查一下，輕微外翻畸形，第一二足趾縫隙夾一棉花或2大踇趾靠攏，捆扎帶捆扎一下。天天溫水泡腳踝，更換一雙寬頭運(yùn)動鞋，少走路
      
      以上是對“雙腳拇指外翻，側(cè)面骨骼突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！