針對(duì)上述情況，海參可以滋補(bǔ)氣血以及津液，對(duì)于體質(zhì)虛弱以及做完手術(shù)的人群，可以喝海參湯，日常生活可以吃黑芝麻，黑枸杞以及黑桑葚，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高免疫力。

      海參的功效是補(bǔ)腎療痿，就是有壯陽(yáng)作用，含有一定的雄激素，尤其對(duì)于男性的腰膝酸軟、遺精、滑精、陽(yáng)痿、小便頻數(shù)有非常的療效。因?yàn)樗幸欢ǖ蔫F質(zhì)，所以海參有糾正貧血的作用。它含有巖藻多糖，可以起到降糖、降壓的作用。再有它含有海參皂甙，可以提高機(jī)體的免疫功能，抗衰老，也可以抑制腫瘤。