睡眠不好，只有在一個人的時候會有耳鳴聲
女 | 18歲 2021-07-17 22:15:36
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健康咨詢描述： 一般是在自己一個人的時候頭里會有蟬鳴聲，有特別長的時間了一直以為是正常的，也會失眠有的時候特別困就是睡不著，考慮的比較多，有點自卑感
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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