懷孕期間飲食要均衡搭配??梢院鹊?,但是要適量。檸檬茶里含有豐富的維生素c,不能長期喝,因為檸檬水酸性較大,會使人的胃液改度,還有孩子是很脆弱的,所以一定要少喝,每天一到兩杯問題不大。為保證飲食的質量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養;最好多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,并注意營養是否均衡。
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