你好，根據你描述的這個情況，現在從你的舌苔上來看的話，應該是有一些腎陽虛的情況，我覺得你這種情況最好還是能夠去醫院的，中醫科讓醫生給看一下，建議這種情況最好是能夠吃點，金匱腎氣丸或者脾腎兩注丸等藥物進行治療，不要用高錳酸鉀洗

      你這個舌苔薄白滑膩，舌體胖大，屬于脾虛濕盛導致的，估計有下焦濕熱，所以下體有異味，高錳酸鉀溶液按照1：5000的比例清洗一下可以，但是治療表面不治本，還是吃些中藥調理調理比較好。
      

      病情分析：
      你好，感覺腎虛，注意力不集中，并且陰部異味大，出現這種情況的話，與熬夜以及勞累休息不好都有一定關系的。
      指導意見：
      這種情況的話也可以吃點六味地黃丸的，建議平時加強體育鍛煉，生活規律，不要熬夜，養成早睡早起規律生活的好習慣，多吃點新鮮的水果蔬菜，多喝水，勤排小便，不要憋尿，注意陰部衛生，勤洗澡，勤換內褲，每天晚上可以用溫鹽水清洗一下就可以的。
      以上是對“最近腎虛，不舒服，注意力不集中，老是困累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！