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醫生回復區
2021-07-16 11:17:01 我要投訴
你好，肪肝主要是肝內的脂肪堆積過多而引起的，所以需要在飲食方面進行調理。要以低脂和低膽固醇的飲食為主，清淡飲食。可以進行蛋白質飲食的調理，可以多吃植物蛋白，比如豆腐，豆漿等等豆制品。還需要補充優質的動物性蛋白，比如魚肉，海鮮，豬瘦肉，雞肉，牛肉以及羊肉，鴨肉等等。要禁食高熱量，高脂肪以及高糖飲料，要戒煙戒酒，控制體重。還可以多吃山楂，西紅柿，檸檬，獼猴桃，蘋果，牛油果，梨以及葡萄等降脂水果。另外還要適當補充粗糧以及新鮮的綠色有機蔬菜。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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