如果患者突然出現言語含糊不清、口角歪斜、鼻唇溝變淺、一側肢體活動障礙、肢體感覺異常等癥狀,這些患者有可能就出現了中風,患者一定要及時就診。要想預防中風和腦梗,那么患者平時在飲食上一定要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物。如果患者存在高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險因素,還需要應用相應的藥物,將這些危險因素控制在正常范圍之內
腦梗塞的預防主要是控制血壓,合理飲食,戒煙,控制血糖。保持健康體重,合理運動,保持心情舒暢,保證充足睡眠。控制血壓是預防腦梗死最為重要的措施。清淡飲食,合理膳食,低鹽低脂飲食。
溫馨提示:
多吃上結含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當補充蛋白質。
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