你好關于你的描述，臉部額頭上了許多小痘痘，考慮是閉合型粉刺的癥狀。要多注意面部的清潔工作，不要長時間化妝，不要帶妝睡覺。早晚用溫水把面部清洗干凈。要多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃魚肉等富含優質蛋白質的產品，不要食用辛辣刺激性的食物，不要吃油炸食品，祝你健康！
      

      如果不是很多的話，改變一下飲食習慣和作息規律，飲食要清淡，不要抽煙喝酒，要適當放松，不要精神壓力過大，多吃維生素高的水果和蔬菜，多喝水
      

      一般情況下額頭上有痘痘，這個時候可以選擇一些適合自己的祛痘的洗面奶，平時可以多吃一些新鮮的水果，因為水果中含有豐富的維生素c。對皮膚是有好處的，可以緩解臉上痘痘癥癥狀。
      
      以上是對“額頭上的痘怎么去除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！