慢性咽炎的調養,比較強調跟平常的養生差不多。就是日常來說,我們不要熬夜。因為很多人都有一種感覺,叫做熬夜之后,第二天喉嚨一般都會比較干、不舒服,所以避免熬夜是比較重要的一點。
慢性咽炎是由于多種。病因所導致的咽喉部粘膜及粘膜下組織充血水腫,淋巴濾泡增生。平時要吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄,豬皮,蹄筋,魚類,豆類,海產品等。平時要少吃辛辣刺激的食物,少抽煙少喝酒。平時要多喝一些溫開水,要注意休息。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。
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