長期使用指甲油的女性體內鄰苯二甲酸酯水平比一般女性高,因此會增加糖尿病患病率除了指甲油,像保濕霜、肥皂、發膠和香水等個人護理產品中也存在大量的鄰苯二甲酸酯,而這種物質會干擾人體內分泌,進而影響女性健康。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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