你的情況考慮是踝關節周圍韌帶損傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復的。一天三次一次三十分鐘近期內避免劇烈的運動以及減少活動。
      

      通過你的詳細描述，分析目前情況，建議適當活動，循序漸進練習，不要暴力活動，建議不要著涼受寒，建議溫水泡腳改善微循環，可以配合按摩推拿治療，口服舒筋活血藥物，定期復查拍片檢查
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，曾有左足骨折，出現左足踝扭傷腫脹，做過檢查沒有，多長時間了
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及活動度，必要時拍片檢查一下，考慮創傷性滑膜炎可能，早期冰敷冷敷，外噴云南白藥氣霧劑消腫止痛活血化瘀治療或扶他林乳劑止痛活血化瘀，抬高
      
      以上是對“左腳腳腕扭傷，左腳有骨折病史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！