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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-15 06:56:48
常吃茄子是可以起到減肥的作用的。有科學研究指出茄子一頓正餐中可以發揮阻止吸收脂肪作用，同時蘊含維他命a、b及c，對減肥人士講是一種好食又有益食物。
2021-07-15 05:54:30 我要投訴
是可以起到輔助減肥的作用的，茄子所含的膳食纖維較高可以有效的使人體產生飽腹感，起到抑制食欲的作用，能夠幫助人體減少其他熱量食物的攝入，棋子棋子含有大量的維生素和纖維素，促進人體腸道蠕動，幫助排便，減少毒素的堆積。
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