從這個片子上來看，這個椎間盤確實有退變和輕度的突出，但是程度不重，這個可以采取保守治療，在這個急性發(fā)作期的時候，要平臥休息，減輕腰椎的負荷和間盤內(nèi)部的壓力，再配合一些消炎止疼脫水消腫的藥物，大多數(shù)情況下都會得到緩解的。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥伴神經(jīng)根受壓現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，活動受限和下肢疼痛麻木現(xiàn)象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導(dǎo)致的。
      建議你不要久坐久站，不要長時間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護腰椎，有條件可以進行骨盆牽引治療或者平時需要佩戴腰圍，熱水袋熱敷腰部，口服腰痛寧膠囊口服邁之靈片，口服彌可保營養(yǎng)神經(jīng)治療，一般治療半個月左右的時間就會好轉(zhuǎn)，如果保守治療半年左右無明顯好轉(zhuǎn)需要手術(shù)治療了。