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有問必答網心理健康科 → 失眠多夢,醒來后頭痛心悸

失眠多夢,醒來后頭痛心悸

女 | 26歲 2021-07-14 15:59:39 5人回復 來自

健康咨詢描述: 最近這一周以來,每天睡不著,午睡做夢尤其頻繁,一旦睡著就做夢難以醒來,醒后頭痛欲裂,伴隨間歇性心悸,偶爾出現視力模糊

醫生回復區

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2021-07-14 16:18:16 我要投訴

      病情分析:
      下午好,從你說的情況看,有明顯失眠,植物神經功能紊亂的表現,與各種壓力,生活環境,不良習慣,體質,飲食習慣等因素有關系。
      指導意見:
      最近注意勞逸結合,按時作息,避免過度勞累。多吃點清淡,營養豐富,易消化的食物。
      多出去走走,活動一下身體,多與周圍人聊聊。讓自己盡量保持放松的心身狀態。
      規劃一下自己的時間,避免雜亂無章和漫無目的。
      可以去醫院看一下心理門診,讓醫生開點安神補腦的藥調理一段時間,如果有心血管病史,可以檢查一下心肺功能。

2021-07-14 20:13 ask94139263e4 追問

沒有心血管病史,晚上來爬山,心跳一上來一點腦仁就劇烈跳動的疼痛

2021-07-15 08:45醫生回答:

你說的情況與焦慮,植物神經功能紊亂有很大關系。盡量保持放松心身狀態,可以很大程度上緩解,運動要適量。

2021-07-15 09:58 ask94139263e4 追問

好的,謝謝?

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2021-07-14 16:22:14 我要投訴

      根據你的描述,最近一周每天都睡不著,午睡做夢,尤其頻繁一旦睡著了,就難以醒來,醒后頭痛欲裂伴隨著間歇性的心悸,偶爾會出現視力模糊,這種情況應該到醫院做個全面的檢查。找到具體的病因然后對癥治療。平時要養成定時睡眠的好習慣。
      

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強迫、厭學、心因性陽痿早泄 幫助網友:1421
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2021-07-14 16:14:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看
      主要有失眠多夢。伴有心悸,頭痛,視力模糊。還是需要引起重視的,建議你到醫院去做一下心電圖和腦部CT。
      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,失眠多夢不是很大的問題。還是頭痛伴有視力模糊要引起重視。還是需要盡快到醫院去做一個腦部CT。最近要注意清淡富有營養的飲食。保持情緒的平衡。
      
      以上是對“失眠多夢,醒來后頭痛心悸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-07-14 16:20:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,那么你出現的癥狀之間是有內在聯系的。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在這個年齡出現失眠癥狀是不是壓力太大了,失眠大腦沒有得到休息,所以醒來會頭疼欲裂,還有夢多也是導致頭疼的注意原因,這可能是神經衰弱的表現,所以你現在主要影響調整睡眠,可以吃安神顆粒和谷維素加上維生素B1治療一段時間。
      

杜瑞花
杜瑞花 二級心理咨詢師 擅長: 兒 童青少年學習成長發展性心理咨詢,婚姻家庭親密關 幫助網友:35
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2021-07-14 16:26:10 我要投訴

      病情分析:
      失眠多夢,睡不著,一旦睡著就多夢,醒后頭疼,并伴有間歇性心悸,偶爾出現視力模糊生理癥狀,持續一周,是睡眠障礙問題。
      指導意見:
      建議先到醫院心血管科、眼科、神經內科做相關檢查,澄清是生理引起的心理反應嗎?如沒有器質性病變,可考慮心理問題。曾經有類似的失眠發生嗎?最近發生了什么刺激事情?如需要做個案咨詢。
      

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