痛風患者要忌食高嘌呤食物，如動物內臟，肉類，豆制品等。要忌食辛辣刺激性食物，忌飲各種酒類。痛風患者可多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水。每日飲水量在2000~3000毫升，可促進尿酸排泄。
      

      指導意見：
      痛風患者盡量少吃高嘌呤的食物。根據食物含嘌呤的含量的不同，可分為低嘌呤、中嘌呤和高嘌呤的食物，每100克中含有25毫克以下的叫低嘌呤食物；中嘌呤食物在25-150毫克；150毫克以上就是高嘌呤食物。高嘌呤的食物包括動物的內臟，如豬腎、腦、腸，以及煲得很久的湯也要盡量少喝。