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有問必答網運動瘦身減肥 → 怎么瘦臉快

怎么瘦臉快

保密 | 0個月 2021-07-14 05:20:06 2人回復 來自

健康咨詢描述: 怎么瘦臉快

醫生回復區

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2021-07-14 15:02:25 我要投訴

      建議采取科學有效的減肥辦法,這樣瘦臉比較快,最好每日三餐每餐主食不要超過100克,每天堅持有氧運動達到60分鐘,可以經常快走,慢跑,轉呼啦圈,等同時做面部的熱敷按摩以及理療。
      

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友:32506
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2021-07-14 05:49:43 我要投訴

      想要瘦臉,首先要確定臉部肥胖的原因是皮下脂肪過多還是咬肌肥大,或者是因為下頜骨比較寬,不同的情況處理的方法也是不同的,最快的就是針對咬肌打瘦臉針兩周就見效,一個月很自然,又快又安全,對于脂肪過多的可以采取抽脂改善,需要兩周到一個月的恢復期,對下頜骨寬大的采用磨骨手術。
      

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