首先要通過多運動、合理膳食、保證充分的睡眠休息、保持心情通暢,保證有比較好的抵抗力、免疫力,才能通過提高個人的免疫力起到一定的防御肺炎的作用。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強機體抵抗力。季節交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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