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寶寶眼干吃什么水果

保密 | 3歲 2021-07-13 16:35:41 1人回復來自

健康咨詢描述：寶寶眼干吃什么水果

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陰崇娟山西醫科大學第一醫院副主任醫師擅長: 急性支氣管炎、慢性支氣管炎、喘息性支氣管炎、支氣管幫助網友：9998

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2021-07-13 19:02:36 我要投訴

眼睛干澀平時可以多吃一些維生素含量比較高，而且含有葉黃素比較高的水果。比如我們可以吃一些蘋果，獼猴桃，橘子，橙子等來改善我們眼睛干澀的情況。我們平時還可以多吃一些維生素A含量比較高的食物。建議平時要合理用眼，不要過度用眼導致眼疲勞。保證充足睡眠，不要熬夜，不要經常操作于手機，電視，電腦等屏幕，盡量用眼睛看遠處景物。