母親更年期總失眠，瓊漿氨基酸能喝嗎？

男 | 38歲懸賞3個健康幣 2021-07-13 15:23:44 1人回復來自

健康咨詢描述：家母最近總是失眠睡不著覺，平時不是這樣的，我感覺可能是更年期了，而且有時候說感覺很熱，由內而外的發熱，情緒也不穩定，總是吵架，朋友說喝這個瓊漿氨基酸，里面有多糖、多肽、黃酮類、果膠，我就給買了，可以喝吧？

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更年期失眠是一種正常的現象要調整自己的作息時間養成定時睡眠的好習慣，一般不需要特殊用藥。氨基酸也不起什么作用。能夠幫助調節激素的分泌以及血脂血壓。對于抗衰老有一定的作用。

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