健康咨詢描述: 手臂脫臼怎么鍛煉伸直
手臂脫臼鍛煉的方法有一關節伸屈練功房,患者坐于桌前,桌高相當于腋下水平,把患肢上臂放于桌面上,建議保證關節屈曲位盡力伸直,然后回到90度曲,區位肌肉完全放松,在建立區又回到90度,肌肉完全放松反復練習。
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