滑膜炎常見的部位在膝關節,主要是由于急性損傷或者慢性累積性勞損,導致滑膜增生,出現滑膜的無菌性炎癥,有滑膜炎是可以做瑜伽的,但是盡量不要在急性期多運動。
骨膜炎不建議再繼續進行瑜伽運動,瑜伽是一種運動量非常大的鍛煉,易造成關節積液增多,關節脹痛,還會影響正常的生活功能,平時還是要多注意休息,避免過度勞累,要根據醫生的指導進行功能鍛煉。
溫馨提示:
預防此病發生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結合。
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