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黑芝麻紅小豆粥有什么功效？

男 | 0個(gè)月 2021-07-13 05:30:03 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 黑芝麻紅小豆粥有什么功效？

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李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-07-13 06:21:40 我要投訴

      黑芝麻紅豆粥，黑芝麻炒熟待用，紅小豆大米洗凈，加適量的水和白糖煮成粥，撒上熟芝麻，粥富含水分容易消化，黑芝麻中鐵和鋅的含量極為豐富，含有豐富的抗氧化物，黑豆具有解毒利濕的功效，和大米一起煮成粥，具有滋補(bǔ)的作用
      

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