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便當里放什么主食比較健康?

男 | 0個月 2021-07-13 02:55:01 1人回復 來自

健康咨詢描述: 便當里放什么主食比較健康?

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-07-13 07:44:26 我要投訴

      米飯呀,因為米飯屬于碳水化合物,對減肥的人也沒有過多的要求,也因為用微波爐加熱時,米飯會保持原有的狀態(tài),不會干或者變硬嗯,因為饅頭和餅都屬于面食,對減肥的人來說是不可以多吃的
      

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