病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環境影響，精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時不要有太大的精神壓力，盡量放松心態，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流來幫助緩解壓力，適度做一些放松身心的事情來調整自身狀態。
      

      病情分析：
      既然有這么嚴重的焦慮癥的話，那為什么不去醫院接受相應的檢查和治療呢？選擇合適的抗焦慮藥物。
      指導意見：
      你這種情況應該更多的到醫院接受檢查，選擇合適的藥物進行服用，這樣才能控制好你自身的緊張感和焦慮感。服藥是一方面，你也要注意自我的調節。
      

      病情分析：
      你的上述癥狀表現考慮可能確實出現了焦慮癥的情況，另外也不排除你有強迫性思維強迫癥和抑郁癥以及其他精神心理障礙的可能。
      指導意見：
      建議你平時最好加強做自我調節，多給自己以積極良好的暗示，多加強做戶外有氧運動鍛煉，多培養業余興趣愛好，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節。最好去當地正規醫院精神心理科面對面看一下醫生。
      
      以上是對“焦慮癥。我特別的難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你這樣的心情可以理解，的確焦慮癥是非常折磨人的，你現在已經患病二十年了。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你患有焦慮癥已經二十年了，期間應該治療過的，是效果都不好嗎，目前舍曲林治療焦慮癥效果不錯，可以試試，另外要學會讓自己精神放松，比如運動，聽音樂等都可以。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為患有焦慮癥感覺特別難受。
      指導意見：
      根據你注冊的年齡，你才12歲，怎么焦慮已經20年了呢，你是幫別人咨詢的嗎，不論你是為誰做咨詢，首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒減少，軀體癥狀不適。第三，按醫囑按時吃藥治療就會越來越好，不要自行停藥換藥減藥，一定在醫生的指導下用藥治療。