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目赤肝火旺吃什么水果

保密 | 0個月 2021-07-12 21:59:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 目赤肝火旺吃什么水果

醫生回復區
謝婧
謝婧 贛州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 胃炎，胃癌，胃潰瘍，消化不良，胃脹氣等消化常見疾病 幫助網友：16706
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2021-07-12 22:55:45 我要投訴

      如果肝火比較旺那和平時的熬夜休息不好是有關系的，如果打算食療，建議吃火龍果，梨子等稍微偏寒性的水果會好一些。建議多喝水多吃清淡的食物，肝火旺容易導致情緒不好所以從生活中作息時間方面多做調理，適當的增加戶外活動，幫助緩解精神壓力，不要長時間有熬夜的習慣的。
      

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