健康咨詢描述: 黑米中含有哪些微量元素?
根據你的描述分析,黑米中含有很多的營養物質,比如說還有少量的必需脂肪酸和維生素,E除了維生素B12之外,B族維生素含量非常豐富,和葉酸結伴對血液產生作用,輔助脂肪代謝。還含有十分豐富的鉀,鐵等微量元素。
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