想要預防痔瘡,首先一定要養成按時排便的習慣。每日盡量在固定的時間內進行排便,排便時要盡量減少在馬桶上久坐,縮短排便的時間,這樣可以有效減少患痔瘡的幾率。其次要養成良好的飲食習慣,在飲食上患者要盡量食用粗纖維易消化,不易引起便秘類的食物。避免食用太辣太油膩的食物
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養成每次便后清洗的習慣。
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