健康咨詢描述: 每天喝咖啡會骨質疏松嗎
每天喝咖啡確實容易導致骨質疏松,因為咖啡如果每天都相對飲用量較大,會導致輕度的鈣流失,這是由于咖啡中含有一定含量的咖啡因而咖啡因是有輕微利尿作用的,所以會促進尿液排泄,而尿液之中是含有鈣離子的,所以如果排尿量增加,勢必導致鈣質流失的增加,時間一長就容易導致骨質疏松的形成
溫馨提示:老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞,表現為骨的脆性增加,因而骨折的危險性大為增加,即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>
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