指導意見:
產婦產后一個月之內最好不要碰涼水,如果想要洗衣服的話,可以用熱水洗衣服,或是用洗衣機來洗,不要接觸到冰冷的東西,也不要吃冰冷食物。產后洗衣服的話最好在產后50天之后進行,這樣可以避免冷水的寒性入侵到產婦體內,給產婦帶來月子病。通常產婦在產后42天左右,身體以及生殖系統才能逐漸恢復正常,而這之前最好還是不要洗衣服。因為月子期間產婦身體和生殖系統都未完全恢復,這期間產婦是需要多休息,避免身體勞累的。并且在洗衣服的過程中,如果涼水過于刺激,還可能會引起產婦關節的不適,留下關節痛的毛病。
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