指導意見:
糖尿病人可以吃洋蔥,洋蔥熱量比較低,營養豐富,對降低血糖有一定的幫助。糖尿病人可以適量的吃洋蔥。糖尿病人需要嚴格的控制飲食與控制體重。多進行有效的體育鍛煉。
糖尿病的患者可以少吃一點洋蔥不要吃太多,因為洋蔥也是屬于一種刺激性的食物,少量的吃可以給身體補充營養,可以提高身體體質,糖尿病的人注意別吃一些過甜的食物,特別是一些水果類的食物,一定要將血糖控制好。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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