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2021-07-12 17:38:01 我要投訴
指導(dǎo)意見：
苦瓜減肥濃湯喝了有助瘦身，還能減少熱量，做法：①把上湯加熱下，并加點(diǎn)鹽、胡椒粉和醬油。②在藕粉中加點(diǎn)清水?dāng)嚢杈鶆颉＂劭喙虾忘S瓜清洗干凈后切成小塊，黃瓜和苦瓜都不要去瓤，切好后倒進(jìn)榨汁機(jī)中榨成汁，過(guò)濾掉殘?jiān)俚谷肷蠝侔疽粫?huì)兒，最后加入幾顆梅干和切碎的茗荷。
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