一定要加強髖部的自我保護意識,走路時要注意腳下小心摔跤特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒,在體育運動之前要充分做好髖部的準備活動,感覺身體發熱,四肢靈活為度,在扛背重物時,要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活兒,髖部受傷后應及時治療,切不可在病傷未愈情況下過多行走以免反復損傷髖關節
你好,造成股骨頭壞死最常見的原因,主要是激素性、酒精性、創傷性的股骨頭壞死,還有部分比較少見的血液性疾病,比如潛水員潛入深水以后回到岸上,此過程往往會造成減壓病,也會造成股骨頭壞死,所以所以一定要避免不正確的使用激素,不要長期酗酒,避免外傷造成股骨頸骨折或者是髖關節脫位等
溫馨提示:
要注重預防,加強自我保護意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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