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脾胃不好的人群可以吃櫻桃嗎？

女 | 0個月 2021-07-12 07:14:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脾胃不好的人群可以吃櫻桃嗎？

醫生回復區
郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流 幫助網友：11926
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2021-07-12 08:15:30 我要投訴

      你好，脾胃不好的人群可以吃櫻桃。櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
      

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