健康咨詢描述: 我正在看電視劇時,總覺得有人喊我,有人在我旁
你在看電視劇的時候老是感覺旁邊有人,實際上沒有這種情況,確實是幻覺。可能與你看電視劇一些劇情有關系,如果其他時間并不存在的話,不要太過的擔心。也可以找一些別的事情去做來轉移一下注意力。如果還有其他的癥狀的話,那就需要去醫院就醫,讓醫生實際的看一下,以便及時的對癥治療。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,只是在看電視劇的時候有幻覺,可能電視劇情節比較緊張的,引起了你精神上比較緊張的狀態,偶爾的特定情況下的幻覺很多人都會出現。
指導意見:
你好,偶爾的特定情況下的幻覺很多人都會出現,不用太擔心,平時我們要規律的作息,多運動,平時多到大自然中走走,還可以培養良好的興趣愛好,來開闊心胸,轉移注意力,緩解情緒。
病情分析:
你好,你是一個16歲的少女,正值青春期,偶爾有一些莫名其妙的想法是可以理解的,但是你要學會,實事求是的觀察事物,偶爾不必要的想法,就讓它過去,認識自己的當下
指導意見:
建議你,一增加營養符合自己的身體發育需要,二,以鍛煉身體,促進身體的內外平衡發育,三,多交朋友多交流,互相學習,互相幫助。四,少看電視,少玩手機,好多讀書,讀好書
以上是對“看劇時有幻覺‘感覺有人在旁邊,我一看,沒有人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看電視劇的時候,總感覺有人在旁邊,但是旁邊又真的沒人。如果經常發生這種情況,你考慮是真正的幻覺,還是希望自己旁邊有人陪伴呢?
指導意見:
如果是太孤獨了,內心有強烈的渴望,希望旁邊有人陪著自己,可能也會造成一種錯覺。但是如果真正的是幻覺,那一定要看精神心理科醫生。
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮與你精神壓力過大、過于強化問題、情緒過于緊張都有一定的關系。
指導意見:
建議你盡量放松心態,不要有太大的精神壓力,避免過于強化問題。平時在看電視劇時,調整好注意力,避免過于緊張,可以通過深呼吸和積極的言語暗示來幫助調整自身狀態,以免強化問題。
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