那你這種情況用暖宮貼能夠起到一個緩解的作用的，寒涼就會出現痛經的，吃一些暖宮的食物或者是中藥理療，都是有一定的效果，所以你以后可可以看看中醫進行調理，飲食上以后一定要注意，不要吃寒涼的，辛辣刺激的。
      

      宮寒的時候用暖宮貼，效果非常好的。尤其在痛經的時候用點暖宮貼可以很好的緩解止痛。暖宮貼可以促進局部的血液循環，這時間也可以多喝紅糖生姜水。如果患有宮寒，平時一定要注意好的保暖，減少一切刺激性因素。