根據您的病情描述，自己平常非常喜歡運動，發現腳趾有兩處凸起，剛才看了您發出來的圖片，應該是過度運動局部形成的老繭，建議穿一些寬松的鞋子，中藥泡泡腳，局部可以涂抹維生素E軟膏調理調理。最好是去醫院做做檢查，然后再對癥治療。
      

      根據你的描述癥狀，再進一步結合你發過來的兩張照片上看，出現腳趾頭關節部位的“腫塊”現象，可能與運動量比較大，再加上穿著鞋子擠壓刺激局部皮膚表面有關，可以暫時觀察一段時間病情變化，更換合適的運動鞋，必要時看看正規醫院皮膚科門診。
      

      腳趾上長了一個硬疙瘩，可能是幾種原因引起的，可能是皮脂增厚引起的，雞眼或是長時間磨損導致的，建議適當的按摩也可以使用雞眼膏清潔，嚴重的建議到醫院的進行激光冷凍切除，可能是角質層增生或者細菌病毒感染引起的炎癥。
      
      以上是對“腳指頭上有明顯腫塊怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！