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妊娠糖尿病吃什么堅(jiān)果

保密 | 0個(gè)月 2021-07-10 21:50:08 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：妊娠糖尿病吃什么堅(jiān)果

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2023-04-01 08:31:34 我要投訴

      糖尿病人每天食用10粒杏仁或1～2個(gè)核桃同時(shí)減少烹調(diào)用油量，糖尿病人可以吃板栗，同時(shí)也要注意量的掌握，大概4～5顆大板栗相當(dāng)于半兩主食
      指導(dǎo)意見：吃水果的時(shí)間，應(yīng)該在兩次正餐的中間和睡覺前的時(shí)間吃，是一種加餐形式。一般不主張餐前或餐后立即吃水果，這樣一次性過(guò)多地增加了碳水化合物的攝入，會(huì)增加胰島的負(fù)擔(dān)。可以通過(guò)測(cè)定進(jìn)食水果前后的血糖，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助。