導致磨牙的原因有以下幾種：第一、體內嚴重缺鈣或者缺少維生素D會引起晚上出現夜磨牙。第二、牙齒有錯位不齊、咬合關系障礙或者由于牙齒的不均勻磨耗導致個別牙尖的牙尖早接觸，也都是誘發夜磨牙的原因。第三、人在精神高度緊張、壓力大時也容易不自主的磨牙。第四、口內患有牙齒疾患，比如根尖周炎、牙周炎和智齒冠周炎，由于牙齒脹痛不適和口內炎性分泌物的增多也會引發磨牙。第五、胃腸消化功能不良，患有胃潰瘍、胃動力不足或者在經常進食油膩、不易消化的食物，每頓飯吃的過飽，又不適當運動，引起長期的積食也會造成磨牙。
      

      體內嚴重缺鈣或者缺少維生素D會引起晚上出現夜磨牙。牙齒有錯位不齊、咬合關系障礙。人在精神高度緊張、壓力大時也容易不自主的磨牙。第四、口內患有牙齒疾患可以導致磨牙。