發生風寒感冒,一般都是比較輕微的,可以吃雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質,也就是氨基酸,可以補充人體所必需的氨基酸,增強人體的抵抗力,對身體比較好。所以發生了風寒感冒可以適量吃雞蛋,但雞蛋不可以吃得過多。雞蛋的蛋白質含量比較豐富,很容易加重胃腸道的負擔,在感冒期間,消化能力本來就會減弱,如果吃比較多的雞蛋,很容易導致消化不良的情況出現,會出現惡心、嘔吐,甚至腹痛、腹瀉的情況,所以風寒感冒時可以適量的吃雞蛋,不要吃過多
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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