一般不建議心臟神經官能癥的人跳繩,因為跳繩是屬于比較劇烈的運動,如果心臟神經官能癥的患者進行一些劇烈運動,有可能會加重心臟的負擔,對于心臟神經官能癥的患者,在平時要養成一個良好的生活習慣,合理的飲食,規律的作息,避免熬夜勞累,多注意休息,避免劇烈運動和體力勞動等,可以進行一些比較舒緩的運動,比如快走,慢跑,跳廣場舞,打太極拳等等。
溫馨提示:
一旦患了心臟神經官能癥,不必過于緊張,更不需臥床休息,可采取下列措施:經常參加力所能及的體育活動,鍛煉身體,增強體質;生活有規律,合理安排生活,盡量做到勞逸結合,避免過度緊張。
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