指導意見：
      骨頭的關節總是有響聲，如果是沒有疼痛感，這個有可能是因為活動量少了，關節摩擦引起的，如果是經常有響聲，而且還有疼痛感，這種情況就需要及時進行檢查了，看看是否有關節炎等表現
      

      指導意見：
      骨關節響考慮是缺乏鍛煉，關節潤滑液不足。特別是那些久坐不動，或者身體缺乏鍛煉的人，關節間產生的潤滑液因缺乏氣血熱能而減少，因此，在活動時加大了關節的摩擦；當關節活動的時候，肌腱的位置會因為肌肉的伸縮而發生變化，當某條肌腱回到它原來的位置上的時候，你可以聽到一些“咔叭”的響聲。