建議到醫(yī)院口腔科進(jìn)行洗牙治療。可以有效地清除牙齒上的菌斑和結(jié)石。刷牙的時(shí)候，可以在牙膏中加入少量的小蘇打，這樣能夠很好地清潔牙齒，然后觀察一段時(shí)間是否可以切除。
      

      你的癥狀主要是由于平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，刷牙不徹底喝咖啡，而導(dǎo)致的牙齒顏色不美觀，這種情況可以去正規(guī)的醫(yī)院口腔科進(jìn)行洗牙，徹底的祛除牙菌斑，牙結(jié)石。建議您去正規(guī)的醫(yī)院口腔科進(jìn)行洗牙，平時(shí)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，按時(shí)刷牙，不吃甜食。