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做月子能吃零食嗎？

女 | 0個月 2021-07-10 06:45:17 2人回復來自

健康咨詢描述：做月子能吃零食嗎？

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如果您在坐月子期間是不能吃零食的，尤其是一些小食品是不能吃的，這個容易造成一些胃腸疾病，或者是說在母乳期間也會影響孩子的吸收，您要可以少食多餐的，但是說加幾頓飯應該沒問題。

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2021-07-10 07:27:27 我要投訴

坐月子期間可以吃零食的，但是不要吃太多的膨化食品以及垃圾類的食品，這時間也不要喝碳酸類的飲料，不然容易引起胃腸道的脹氣。坐月子期間由于活動量減少，這時間胃腸道蠕動減慢，容易導致便秘等癥狀。這段時間可以多喝點蜂蜜水，多吃點香蕉。

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