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有問必答網 → 內科 → 消化內科 → 胃腸疾病 → 常年在外工作，導致腸胃不好，怎么辦？

常年在外工作，導致腸胃不好，怎么辦？

保密 | 0個月 2021-07-09 22:17:01 1人回復來自

健康咨詢描述：常年在外工作，導致腸胃不好，怎么辦？

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崔靜濱州市中心醫院主治醫師擅長: 胃癌,食管癌,胰腺癌,結腸癌,結直腸癌幫助網友：17213

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2021-07-09 22:20:24 我要投訴

常年在外工作，腸胃不好，首先是要避免生活不規律，要盡量的保證一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，或者是生活不規律，甚至有時候不吃早餐，其次要合理搭配飲食，要多吃容易消化的食物，要少抽煙少喝酒。

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