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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-07-09 22:08:58
因為乳腺組織對雌激素的敏感，也就容易造成少女的乳房過大。要想瘦胸的話，首先最主要的是要進行體育鍛煉，以減少全身的脂肪，并且要多做一些胸肌群的力量訓練，以減少胸部的脂肪，練習瑜伽就是一個很好的方式。第二要適當的控制飲食。飲食上要注意，不要吃高脂肪、高糖、高熱量的食物。我們不建議應用減肥藥物，以免影響身體的內分泌，造成月經的紊亂。
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