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脾虛怎么辦?

保密 | 0個月 2021-07-09 12:39:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脾虛怎么辦?

醫生回復區
王晗
王晗 濟寧市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合治療肩腰腿痛及其他神經痛、面癱、帶狀皰 幫助網友：13241
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2021-07-09 13:04:31 我要投訴

      脾虛可能是由于以下原因造成的：飲食不節制、情緒跌宕起伏、勞累過度等原因引起的脾功能的不足或失調。建議采取以下方法進行調理：首先，一定要注意飲食習慣，盡量吃一些易于消化的食物，大多脾虛都是由于胃腸道疾病引起的，可以多吃點蔬菜以及雜糧，營養高而且容易消化；其次，要注意自己情緒的調控，不要很容易被一件小事激怒，保持平和的心態；最后，一定要注意作息規律，盡量別熬夜。
      

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