韭菜和木耳可以同時(shí)吃，兩者不相克，沒有什么沖突，平常還要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，韭菜具有健胃補(bǔ)腎助陽的功效，木耳含有蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)新陳代謝，含有活血化瘀的功效。
      

      韭菜和木耳是可以一同食用的。韭菜有較高的藥用價(jià)值，具有補(bǔ)腎溫陽、行氣理血的功效，對(duì)于患者腎虛陽痿、吐血、痔瘡、跌打損傷、尿血等癥狀有較好的改善效果。另外，韭菜還含有大量的粗纖維，對(duì)便秘也有一定的治療作用。木耳中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等，有提高機(jī)體免疫力、降血脂、抗腫瘤、抗衰老、抗?jié)?、抗感染等作用。韭菜和木耳中沒有相克的成分，一起吃也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么影響，所以可以放心食用。