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我舍友睡覺(jué)的時(shí)候有點(diǎn)問(wèn)題

男 | 19歲 2021-07-09 01:03:38 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我舍友,晚上睡覺(jué)的時(shí)候,說(shuō)夢(mèng)話,但是特別大聲,就跟喊出來(lái)的一樣,有時(shí)還伴隨著捶床或者捶墻(特別用力),想知道這是什么原因

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蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-07-09 09:13:41 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述可以看出您是一位非常熱心的同學(xué)辦事,也可以感受到您的恐懼緊張,俗話說(shuō)日有所思,夜有所夢(mèng),您同學(xué)晚上總是說(shuō)夢(mèng)話,而且會(huì)伴有錘墻的動(dòng)作,更多的是由于在夢(mèng)中出現(xiàn)了緊張恐懼的畫(huà)面
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議,最好的是讓他看看最近發(fā)生了什么,有沒(méi)有過(guò)分緊張焦慮壓抑的事情,然后有針對(duì)性的做調(diào)整,比如做做放松訓(xùn)練或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或者做做運(yùn)動(dòng),也可以尋求心理咨詢師的幫助
      

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-09 09:21:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你室友出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),最好還是應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于你室友現(xiàn)在的這些癥狀表現(xiàn),最主要的還是應(yīng)該引起足夠的重視,盡快的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況給出合理的診斷和合理的治療方案,而且一定要配合醫(yī)生給出的心理治療方案
      

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-07-09 09:28:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你舍友的情況晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)說(shuō)夢(mèng)話,會(huì)有些捶墻,捶床的動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      夢(mèng)境與壓力,睡眠環(huán)境,情緒困擾,內(nèi)心矛盾,等等有關(guān)系。你舍友睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話并且有一些行為,這說(shuō)明他平時(shí)應(yīng)該是一個(gè)比較愛(ài)焦慮的人,也是一個(gè)性格比較內(nèi)向的人,有時(shí)候壓抑時(shí)間久了,就會(huì)通過(guò)夢(mèng)的形式表達(dá)出來(lái)。你可以鼓勵(lì)你舍友平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),睡前做做冥想正念減壓,對(duì)他都會(huì)有幫助的。
      
      以上是對(duì)“我舍友睡覺(jué)的時(shí)候有點(diǎn)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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