避免過度勞累，忌辛辣刺激食物和油膩類食物，避免煙酒，補充蛋白質(zhì)促進愈合，中醫(yī)科望聞問切明確診斷后中藥調(diào)理治療緩解癥狀，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性，及時對癥治療。
      

      今年16歲已經(jīng)進入青春期，青春期是男性第二性征發(fā)育的重要時期，必須要充分的認識到手淫的危害性，頻繁的手淫容易導致慢性前列腺炎，甚至是陽痿早泄。徹底戒掉手淫以后，平時多參加體育鍛煉，有良好的睡眠，保持一個開朗的樂觀的心情會逐漸的好轉(zhuǎn)的。